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台湾娱乐圈人气组合女性f4不怕谣言,最近也在她们爆乳的话题下不断发表美胸书《我们都是这样长大的》,教青春期长大的年轻女孩如何美胸。

丰胸的秘诀是什么? 她们说:“多喝木瓜牛奶、鸡精,用丰胸霜按摩乳房穴道,练习胸部瑜伽! 当然选择适合自己的胸罩和正确的内衣穿着方法也是提升杯子的重要步骤之一。 ”。

“美胸明星女F4亲身示范护胸秘决(组)”

首先来看看女性f4的胸部收紧和挺胸动作。 确实有很多很棒的地方哦。

挑衅动作女f4模范露胸篇

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这个动作主要是为了收紧胸部,动作分解:先做腹式深呼吸,拉平身体,伸直双腿,慢慢弯曲手臂抬起臀部,收缩臀部,头倒立抬起,眼睛和地板呈水平直线,用腹部肩膀用力,一分钟

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