热门:“特殊时期 特别家教”(总501期)

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为了在特别时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇女联盟发布了“特别时期特别家庭教师”的微信栏，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。

“特别时特别家庭教师”(总501期)

孩子的手机管理问题成为很多学校和家庭非常重视的问题。 由于无法抵抗诱惑，刷手机导致孩子的成绩下降，变得易怒，父子关系不好，这一点很引人注目。 关于手机的管理，那些行有比较有效的方法。 父母如何具体地和孩子约定？ 让我们看看杭州市西湖区中小学德育教育研究者赵纪华老师的建议。

01

手机游戏为什么在青少年儿童中很受欢迎？

1 .高端智能手机的兴起标志着移动终端的新媒体时代进入了鼎盛时期，社会、家庭、学校的大部分成员都是手机的招聘者，很多人都表现出手机依赖症。

2 .互联网、高端智能手机渗透到孩子生活的方方面面。 玩游戏不是原罪，问题的关键是孩子的休闲活动太单调，没有时间玩，不能玩，所以把网络和手机游戏当玩具而不是道具。

3 .手机游戏满足了孩子现实中无法实现的价值诉求，游戏设计师们知道比父母更能激发青少年的心灵诉求，很多玩法和设计源于生活，比现实更清楚，更容易实现。

02

沉迷于手游会给孩子带来那些危害吗？

1 .影响健康

长期拿着手机玩游戏，会伤害孩子的视力，失明，影响孩子的颈椎。

迷恋高端智能手机的孩子对运动表现出消极态度，运动能力下降，经常影响孩子的成长发育。

2 .导致行为异常

手机游戏总是在玩家身边，唾手可得。

被游戏泛化的虚拟世界，让玩家享受隔离现实生活后的封闭的“游戏场景感”。

游戏规则的嵌入性，让玩家感觉就像个人自主地操纵身心一样。

手机游戏将玩家卷入身心，无法自己拔出，在无意识中表现出“身心陷落”的行为，长期以来表现出模糊、退缩、无序等异常状态。

3 .损伤脑神经

手机、平板电脑等无线设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童的健康状况和认识能力有一定的影响。

4 .小李学习错误

在网络世界中找到慰藉:习性手机带来的轻松愉快的消息，学习无聊，学习成绩下降，受到谴责后，在手机网络上寻找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐失去求知欲，产生厌学情绪。

方便的查询方法:许多孩子面临学习困难，拒绝深入思考，直接用手机寻找答案，认识和思考能力衰退，思维变得惰性。

5 .引起睡眠障碍

美国一家健康机构进行了关于手机光线和日常灯光对孩子睡眠的影响的研究:把10个孩子分别放在两个房间里，一个房间的孩子们看电视后睡觉，28分钟内睡觉。 在另一个房间玩高端智能手机后的孩子经常在39分钟后睡觉(当然，也不建议睡觉前看电视哦)。

从手机屏幕放射的短波蓝色光对人体视网膜的刺激很强，经常暴露在这种光下，褪黑素分泌受到抑制，非常难以入睡。

四种家庭的孩子容易上瘾:

根据中国社会科学院的调查《青少年网络素养教育读本》，这四种家庭的共性都采用了忽视型、专制型的教育模式，这种模式降低了父母和孩子的亲密度，父母看不到孩子的诉说，孩子看不到父母自己 冷漠越严厉，孩子越容易沉迷于手机游戏。

03

远离手游，应该怎么介入？

1~3岁:尽量避免孩子接触手机

父母尽量不在孩子面前使用手机，和孩子交流，多和高质量的孩子陪伴。

父母的手机拒绝下载游戏，以免孩子因为游戏上瘾而要求手机玩。

如果孩子对手机感兴趣，可以向孩子示范打电话的方法、发送声音、拍照等，建立孩子对手机用途的正确认识。

3~6岁:尽量避免孩子接触手机游戏

父母家人的手机去娱乐化。 也就是说，删除游戏、音乐、视频等吸引孩子的各种app。

积极培养孩子的阅读习惯，多和孩子一起读孩子的图画书。

丰富孩子的生活经验，带着孩子体验自然，鼓励孩子交朋友。

7-12岁:不应该对手机问题施加强烈的压力

与孩子协商，决定玩手机的时间、次数，作为必须遵守的规则，违反的情况下，必须受到处罚。

父母意识到自己的感情和动机，以“孩子停止玩手机游戏”为目标，允许孩子产生顶嘴、哭声等不满。

父母试图理解孩子的心情和角度。

04

对监护人的建议

1 .丰富家庭生活

父母必须帮助尽可能多的孩子创造与伙伴和自然交流的机会，要丰富多彩的家庭父子活动、阅览、散步、运动、去电影院和博物馆玩、去餐厅吃饭、甚至在家打扫、吃饭。 这些经验可以给孩子带来喜悦、美感、成就感、冒险感和刺激感。

2 .不让孩子早点拿手机

我建议不要把手机交给12岁以下的孩子。 12岁以下儿童的三观非常不稳定，容易受到网上的坏消息的影响。 孩子拥有高端智能手机意味着他远离父母的管教，随时随地都可以采用这些功能，这对缺乏辨识力和控制力的未成年人来说是一件可怕的事件。 父母就像孩子的免疫系统，一旦被破坏就会危害入侵，最终被破坏。

3 .指导孩子正确使用手机

如果孩子有自己的高端智能手机，作为父母，指导孩子正确采用手机，确立手机的采用规则，切实执行是很重要的。

告诉孩子健康地使用手机。

不要在黑暗中玩手机。 使用手机的时候请尽量打开房间的灯。 不要每次玩手机都花太多时间。 睡觉的时候，把手机放在枕头下面，不要让手机的辐射危害你的头。 不要把手机放在裤子前面的口袋里。 因为生殖系统可能会产生放射线风险。

告诉孩子使用手机的时间是有限制的

每天要控制孩子使用手机的时间，不要听。 确保在几个时刻必须放下手机。 吃饭时不要碰手机。 做作业的时候和不使用手机的父母和朋友交流的时候不看手机走路的时候不拿手机睡觉前不使用手机。

告诉孩子使用手机的时候要学会保护自己。 我:请告诉我。 ？ (我)现在

网络世界不是净土，各种新闻的好处不一致，各种诱惑的陷阱无处不在。 一点不小心，就会情绪低落，给孩子带来严重的伤害。 必须诱惑孩子保护自己的隐私，指导孩子抵抗坏消息的侵害，提高网络上的预防意识和自我约束力。

资料来源:教育江微信公众号

原标题:“《特别时特别家庭教师》(总501期)”

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