热门:“泪失禁体质”的屈辱：一吵架就哭，我好菜

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原创简单心理app简单心理“每天罐头”是心理学味道的精神食粮栏(特别喜欢犬子)。 今天说说无论做什么都会哭的“泪失禁体质”。 罐头质量检查员: rosie前男友是没有时间观念的人。 有一次，他让我等了非常久。 我打算准备100句逻辑缜密的台词批评他，但一句话也没说，我哇地哭了起来。 但是我今天又突然发现我变了，我长大了。 最近和别人吵架时，我冷静地表达自己的意见，赢得了这场辩论，也没有产生“这次不顺利”“为什么没有考虑这个立场”的后悔。 我无耻而骄傲的同时，我想谈谈我的变化。 我从什么都可以哭的“泪失禁体质”变成了泪腺坚定、精神饱满的吵架战士。 “眼泪失禁”是什么意思？ 第一次看到“眼泪失禁体质”这个词，我终于意识到自己不是身体，还有这么多小哭袋和我一样。 网上关于眼泪失禁说:“表面很强，内心很弱，理智不够，所以很容易哭。 “表面上很生气，其实因为有懊悔和悲伤，所以很容易哭。 “但我认为这是不合理的。 我没有感到不满，我很生气。 而且我很理智，在我脑子里整理吵架的逻辑！ 我想自己应该是这样的↑其实对于“泪失禁”的现象，有专门的研究。 马里兰大学的robert r provine博士指出，眼泪是人体对含有愤怒的无法抑制的强烈感情的反应。 愤怒可能是人们哭泣的原因 这位博士还解释说我们的泪管其实不聪明。 我们倾向于认为哭是对悲伤和不满的反应，但我们的大脑和泪管经常无法区分我们的特定感情。 所以，即使你感到快乐、不满、悲伤、愤怒，有时你的大脑只是感到强烈的感情，是发给泪管的指令。 换句话说，你的大脑有时是这样想的。 我也不知道你怎么样了，看起来很严重，先哭一场吧。 研究表明，愤怒的眼泪不仅是正常的生理现象，而且相对健康。 北伊利诺伊大学咨询主席suzanne degges-white博士指出，眼泪是处理激烈感情的健康方法，人们可以很好地应对感情。 从生物学的角度来看，哭着强制深呼吸，促使心率变慢。 这是身体内部自我缓和的机制，你可以更好地恢复过度激烈的感情。 而且，眼泪失禁的现象似乎在女性中越来越多出现。 据相关统计，51%以上的女性经历了“愤怒的眼泪”，但只经历了不到2%的男性。 生气的时候，男人很可能会用侵略性的方法表现，女人很可能会哭。 前几天，也有报道称，日本的酒店发表了“泣室”，以中午需要释放愤怒的女性为对象。 所以女性更容易哭不是不满的原因，哭的女性也不是寻求安慰。 她可能只是被骂了 因此，眼泪失禁有时也会引起一些麻烦。 想象一下。 你和一个人的身体互相热情地问候亲人的时候，突然流下鼻涕的眼泪，这看起来像你的菜。 或者和脑残甲讨论方案的时候，突然生气哭了，很绝望。 结果吵架和上班的时候没人在乎你是否“泪失禁”，只是觉得这个小同志出了什么事，怎么不用武德呢？ 所以，如果你想在吵架时说服讲道理的人，不要在不合适的地方“流泪失禁”，你可能想学会更好地解决和表达自己的“愤怒”。 关注自己的感情眼泪失禁一旦发生就晚了。 有时，愤怒的心情会积累在与别人的对话中，中途会突然到达所谓的“爆炸地点”。 因此，在和别人吵架的时候控制自己的“眼泪失禁”是不容易的。 只有从自己愤怒的心情开始关注它，才能更好地面对“冷静”。 控制自己的感情释放自己的感情是理所当然的。 因为过度的压迫会给我们带来自责和焦虑。 但是，在感情的释放上也必须重视做法 也许你可以把愤怒控制在一个范围内，避免自己潜意识中扩大自己的感情。 对我来说，这个时候深呼吸是个好方法。 另外，关注自己愤怒的原因，而不是愤怒本身，可以更好地缓解你的感情。 好吧，快摆脱“泪失禁体质”，吵架时杀了四方！ (我在开玩笑。 我知道你们都穿着德服。 longman，m.(，Augest9).whyyoucrywhenyou ' remad.refinery 29.refinery 29/en-us/crying-)